InCircolo
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Fiori di Bach per una leggerezza dell'essere
“Oggi mi sento una pesantezza addosso!” “Mi sento così leggera che potrei volare..” Queste sono espressioni che nulla hanno a che vedere con il peso corporeo, quanto con lo stato interiore di una persona. Vivere bene nella propria pelle ha molto più a che vedere con la relazione che abbiamo con noi stessi e con le nostre emozioni piuttosto che con il nostro stato fisico.
Normalmente si cerca di dimagrire per stare meglio ed essere più felici quando spesso è più fruttuoso cercare di essere più felici e in equilibrio per riuscire di conseguenza a risolvere il problema del sovrappeso o dell'obesità. Il cibo permette di attenuare o di non sentire emozioni come ansia, tristezza, noia, rabbia, insoddisfazione, e di compensare bisogni o carenze di tipo affettivo. Ecco che allora il primo passo è imparare a riconoscere, ad ascoltare le proprie emozioni per comprendere cosa ci stanno dicendo di noi, imparare a contattarle e a viverle positivamente senza più trasferirle nella relazione con il cibo. In questo modo è molto più probabile che i tentativi di dimagrimento vadano a buon fine.
I Fiori di Bach possono essere di grande aiuto in questo senso. Elaborati dal medico inglese E. Bach ottanta anni fa sono estratti di fiori selvatici completamente naturali e rivolti al riequilibrio emotivo dell'individuo. Sono rimedi in grado di sostenere le potenzialità positive e le risorse della persona aiutandola a superare stati d'animo e modalità di pensiero negative e sostenendola in un percorso di consapevolezza. In questo modo i Fiori di Bach possono affiancare felicemente qualsiasi dieta o cura di tipo medico o psicologico la persona abbia deciso di intraprendere promuovendone il benessere emotivo e la visione positiva di sé, per “una leggerezza dell'essere”.
Per chi è interessato ad approfondire l'argomento l'incontro “Fiori di Bach per una leggerezza dell'essere” condotto da Cristina Almini, Dott.ssa in Scienze Naturali farà parte delle serate tematiche di CIBOS e si terrà il 15 giugno presso l’Aula riunioni dell’Ospedale di Cittiglio (l'incontro, previsto per l'8 giugno, è stato spostato per motivi tecnici).
Autorizzazione del Tribunale di Varese n. 745 del 5/7/97
Direzione redazione amministrazione: viale Borri 57, 21100 Varese tel. 0332 278.222 fax 0332 261.440
Direttore responsabile: Francesca Mauri
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“Oggi mi sento una pesantezza addosso!” “Mi sento così leggera che potrei volare..” Queste sono espressioni che nulla hanno a che vedere con il peso corporeo, quanto con lo stato interiore di una persona. Vivere bene nella propria pelle ha molto più a che vedere con la relazione che abbiamo con noi stessi e con le nostre emozioni piuttosto che con il nostro stato fisico.
Normalmente si cerca di dimagrire per stare meglio ed essere più felici quando spesso è più fruttuoso cercare di essere più felici e in equilibrio per riuscire di conseguenza a risolvere il problema del sovrappeso o dell'obesità. Il cibo permette di attenuare o di non sentire emozioni come ansia, tristezza, noia, rabbia, insoddisfazione, e di compensare bisogni o carenze di tipo affettivo. Ecco che allora il primo passo è imparare a riconoscere, ad ascoltare le proprie emozioni per comprendere cosa ci stanno dicendo di noi, imparare a contattarle e a viverle positivamente senza più trasferirle nella relazione con il cibo. In questo modo è molto più probabile che i tentativi di dimagrimento vadano a buon fine.
I Fiori di Bach possono essere di grande aiuto in questo senso. Elaborati dal medico inglese E. Bach ottanta anni fa sono estratti di fiori selvatici completamente naturali e rivolti al riequilibrio emotivo dell'individuo. Sono rimedi in grado di sostenere le potenzialità positive e le risorse della persona aiutandola a superare stati d'animo e modalità di pensiero negative e sostenendola in un percorso di consapevolezza. In questo modo i Fiori di Bach possono affiancare felicemente qualsiasi dieta o cura di tipo medico o psicologico la persona abbia deciso di intraprendere promuovendone il benessere emotivo e la visione positiva di sé, per “una leggerezza dell'essere”.
Per chi è interessato ad approfondire l'argomento l'incontro “Fiori di Bach per una leggerezza dell'essere” condotto da Cristina Almini, Dott.ssa in Scienze Naturali farà parte delle serate tematiche di CIBOS e si terrà il 15 giugno presso l’Aula riunioni dell’Ospedale di Cittiglio (l'incontro, previsto per l'8 giugno, è stato spostato per motivi tecnici).
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